Dva tisíce let zkušeností
Umění thajské masáže se praktikuje v téměř nezměněné podobě déle než dva tisíce let. Za zakladatele je považován Buddhův blízký přítel a lékař Jivaka. Jeho léčebné metody doplněné tradiční čínskou medicínou a také starověkou indickou Ájurvédou rozvíjeli buddhističtí mniši v thajských chrámech. Právě kontakt se světovými medicínami ovlivňoval charakter thajských masáží od starověku až do dnešních dní. Thajská masáž je založena na léčebné teorii vnitřních energetických drah zvaných Sen, jimiž zásobujeme vlastní tělo životní energií. Šetrným protlačováním energetických center a protahováním se energie dostává do pohybu po celém organismu. Thajská masáž mírní bolest a ulevuje od stresu. Velmi často se také využívá jako pravidelná prevence a ochrana zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, klidní mysl a navozuje pocit harmonie. Thajské masáže obnovují vnitřní rovnováhu celého těla.
Styly a školy
V thajském masérském umění lze rozeznat dva základní styly - dvě školy. První z nich, tzv. severní styl, se vyučuje v severothajském městě Chiang Mai. Pro něj je charakteristické pomalé, plynulé uvolnění, má svůj rytmus a je všeobecně označován za mírnější než tzv. jižní styl. Zaměřuje se výrazněji na práci na energetických drahách. Baštou jižního stylu je bangkokský klášter Wat Pho. Je razantnější a užívá více protahovacích technik a má i rychlejší tempo. V současné době ale dochází k prolínání obou stylů, každý masér si hledá svůj osobitý styl.
Indikace aneb Proč přijít na thajskou masáž?
- Přináší uvolnění, hlubokou relaxaci, odpočinek pro tělo i mysl
- Zbavuje bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
- Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- Uvolňuje proudění energie v těle
- Zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
- Přispívá ke zvýšení imunity a odolnosti organismu
- Povzbuzuje činnost vnitřních orgánů
- Skvělá pomoc při zvládání stresu, napětí a přepracování
- Pomáhá při depresích, migrénách, nespavosti
- Podporuje trávicí systém, urychluje metabolismus a vylučování škodlivých látek z těla
Kontraindikace aneb Kdy raději thajskou masáž odložit
- Thajská masáž není vhodná při vysokém krevním tlaku a srdečních onemocněních
- Při osteoporóze, akutních zánětech či virových onemocněních a onemocněních kůže
- Při nadměrném užití alkoholu, omamných látek či tišících léků
- Při výrazných problémech s křečovými žilami
- Při onkologických onemocněních (konzultace s lékařem)
- Při horečce
- Pooperační a poúrazové stavy
- Při těhotenství do 4 měsíce